| Autor |
Wiadomość |
|
wildboy
Forumowicz.
Dołączył: 22 Mar 2006
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/2
|
 Wysłany: Śro 21:11, 22 Mar 2006 Temat postu: Czemu w ogóle nie śnie? |
|
|
Na poczatek, chcialem powiedziec wszystkim, Dziendobry. Mam nadzieje ze pozostane dluzej na forum i bede bral aktywny udzial 
Od 2 lat regularnie nie mam snów. Niepokoi mnie to, ponieważ nie mogę spróbować nawet oobe, tzn zdarza mi się mieć sen ale hm 2 razy na tydzień. Porpostu klade sie spać budze się i nic nie pamiętam. Jakbym sie wyłączył na ten czas 
Jakies porady czym spowodowane to jest, stres ?
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
| Powrót do góry |
 |
|
|
 |
|
SzEwCzYk
Forumowicz.
Dołączył: 12 Paź 2005
Posty: 907
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/2
Skąd: Warszawa
Płeć: Mężczyzna
|
| Wysłany: Śro 21:21, 22 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
Tak mam dla Ciebie rade... tygodniowy kurs zapamiętywania snów... 
Masz myślec o tym w ciągu dnia tak długo jak możesz, masz chodzić z pokoju do pokoju i zadawać sobie pytanie czy to sen, czy też jawa. Myślec o śnie... przed położeniem się do łóżka powiedzieć na głos 'BĘDE ŚNIŁ I BĘDE PAMIĘTAŁ RANO CO ŚNIŁEM' idziesz w kime, rano budzisz się, nie otwierasz oczu, starasz sobie przypomniec sen. jesli sobie przypomnisz zapisz go albo utrwal! i tak przez 7 dni - sądze że będziesz śnił pozdrawiam
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Erhni
Forumowicz.
Dołączył: 17 Lis 2005
Posty: 1111
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/2
Skąd: Lublin
|
|
| Powrót do góry |
|
|
wildboy
Forumowicz.
Dołączył: 22 Mar 2006
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/2
|
| Wysłany: Śro 21:34, 22 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
| SzEwCzYk napisał: Tak mam dla Ciebie rade... tygodniowy kurs zapamiętywania snów...
Masz myślec o tym w ciągu dnia tak długo jak możesz, masz chodzić z pokoju do pokoju i zadawać sobie pytanie czy to sen, czy też jawa. Myślec o śnie... przed położeniem się do łóżka powiedzieć na głos 'BĘDE ŚNIŁ I BĘDE PAMIĘTAŁ RANO CO ŚNIŁEM' idziesz w kime, rano budzisz się, nie otwierasz oczu, starasz sobie przypomniec sen. jesli sobie przypomnisz zapisz go albo utrwal! i tak przez 7 dni - sądze że będziesz śnił pozdrawiam |
No wlasnie, dzieki za porady, ale dla mnie problemem jest rowniez obudzenie sie, ale bez otwarcia oczu :/ Nie potrafie tak dla mnie otwarcie oczu podczas przebudzenia jest odruchem bezwarunkowym i nic nie poradze :P
Erhni napisał: | wildboy napisał: Na poczatek, chcialem powiedziec wszystkim, Dziendobry. Mam nadzieje ze pozostane dluzej na forum i bede bral aktywny udzial
Od 2 lat regularnie nie mam snów. Niepokoi mnie to, ponieważ nie mogę spróbować nawet oobe, tzn zdarza mi się mieć sen ale hm 2 razy na tydzień. Porpostu klade sie spać budze się i nic nie pamiętam. Jakbym sie wyłączył na ten czas
Jakies porady czym spowodowane to jest, stres ? |
Miewam to samo ! i nikt mi nie może tego wytłumaczyć . Snisz i budzisz się ale w snie widziałes tylko ciemność !? Ja ma to samo . |
heh, mam dokladnie to samo co ty sproboj tego co wyzej opisal Szewczyk, moze jak pomoze mi to napewno i tobie
sądze ze My odzwyczailismy sie od tych snow faktem ich nie istnienia teraz musimy sie zmusic do tego znowu pozdrawiam.
Mam jeszcze pytanie ogolne.
Gdybym spanikowal w astralu jaki sposob (tzn latwy, skuteczny, bezpieczny) pomoze wrocic mi do ciala ? Moglbym wezwac opiekuna ? (Mi opiekun kojarzy sie z archaniolem o gigantcznych skrzydlach z mieczem w reku 2 razy wiekszym odemnie :P wiem ze to smieszne ale tak go sobie wyobrazam :P)
Staraj się nie pisać postu pod postem - edytuj  - Silent_Man
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Gość
|
| Wysłany: Śro 23:10, 22 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
Przychylam się wildboy do tego co mówi Szewczyk.
Nawet jeśli nie możesz nie zamknąć oczu, to i tak staraj się przypominać sobie sny. Rób to systematycznie - wg. mnie pomoże szybko
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Erhni
Forumowicz.
Dołączył: 17 Lis 2005
Posty: 1111
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/2
Skąd: Lublin
|
| Wysłany: Śro 23:18, 22 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
Musze powiedziec ze kiedyś próbowałem z tym zapamiętywaniem ale nic . Ale teraz gdy nie miewałem tych snów zaczeły mi się śnić konce świata,Ufo,inne cywilicazje itp.
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Azazel
Forumowicz.
Dołączył: 10 Gru 2005
Posty: 1556
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/2
|
| Wysłany: Czw 9:33, 23 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
Może jestem porąbany ale lubie jak mi się śnią koszmary :P
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
| Powrót do góry |
|
|
ADRIA
Forumowicz.
Dołączył: 20 Lis 2005
Posty: 299
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/2
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Erhni
Forumowicz.
Dołączył: 17 Lis 2005
Posty: 1111
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/2
Skąd: Lublin
|
| Wysłany: Czw 16:13, 23 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
ADRIA napisał: | nita napisał: Może jestem porąbany ale lubie jak mi się śnią koszmary :P |
z mojej obserwacji wynika, że koszmary śnią się wtedy, gdy przed snem dużo zjemy np. jakiś kaloryczny posiłek  
Najlepiej po przebudzeniu jest poleżeć jeszcze chwilę w łóżku i spróbować sobie coś przypomnieć. |
Ojjj chyba nie . Od paru dni robie sobie zazwyczaj przed snem jajecznice ( wiadomo ze jest wysoko kaloryczna) i powiem ci ze nie miewam snów żadnych.
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Gość
|
| Wysłany: Czw 18:00, 23 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
U mnie też nie ma tej zależności że im kaloryczniejszy posiłek, tym większe schizy podczas snu
|
|
|
| Powrót do góry |
|
|
polonia27
Forumowicz.
Dołączył: 23 Sty 2006
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/2
|
| Wysłany: Czw 20:15, 23 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
Gdyby tak było to zawsze opychał bym sie przed snem-lubie koszmary senne  . A macie tak jak ja w dziecinstwie moze - że jak zbliza sie koszmarny sen to jestescie wciagani przez niego jakgdyby przez wir. Przez to mogłem poznac ze to koszmar i przerwać to...
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
| Powrót do góry |
|
|
wildboy
Forumowicz.
Dołączył: 22 Mar 2006
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/2
|
| Wysłany: Czw 22:42, 23 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
ja mialem koszmar ze mnie wciagal taki stwor, diabel w moim pokoju a uciekalem w druga strone a on trzymal mnie za noge i wciagal, zawsze tak mialem gdy zmienialem miejsce w ktorym spie, np wycieczka.
ale z wiekiem minelo
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
| Powrót do góry |
|
|
versus
Forumowicz.
Dołączył: 14 Paź 2005
Posty: 1355
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/2
|
| Wysłany: Sob 15:07, 25 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
Tutaj raczej nie chodzi o NIEzapamiętywaniu snów tylko całkowity brak snu
Bezsenność, asomia, całkowity brak snu, częściej zaburzenia snu. Może polegać na trudności zasypiania, budzeniu się po krótkim śnie z niemożnością dalszego zaśnięcia lub na częstym budzeniu się, połączonym z niepokojem. Może być objawem choroby psychicznej lub somatycznej, np. skutkiem bólu.
Najczęściej bezsenność jest objawem nerwicy, czasem jest paradoksalnym następstwem długotrwałego nadużywania leków nasennych. Nawet początkowe objawy bezsenności wymagają leczenia, skuteczne są: psychoterapia, zmiana trybu życia, uregulowanie zajęć. Leki nasenne powinno się stosować w ostateczności.
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
| Powrót do góry |
|
|
ADRIA
Forumowicz.
Dołączył: 20 Lis 2005
Posty: 299
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/2
|
| Wysłany: Sob 16:45, 25 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
versus, ale tu chodzi nie o bezsenność lecz brak snów, raczej trudności z ich zapamiętywaniem. Każdy śni co noc, nawet ci, którzy mówią, że nie pamiętają swoich snów.Z tego co mi wiadomo następują po sobie różne fazy snu. Chwilę po tym, jak kładziemy się spać, pojawiają się mózgowe fale alfa świadczące o osiągnięciu stanu relaksacji. Po nim następuje kilkuminutowe zaledwie stadium płytkiego snu, zwanego też półsnem. Stadium drugie to etap przejściowy ze snu płytkiego do głębokiego.Stadia trzecie i czwarte określane są mianem snu głębokiego. To najdłuższa, bo prawie godzinna faza snu. Charakterystyczne dla niej są wolne fale nazywane falami delta. Im jest ich więcej - tym głębiej śpimy i tym trudniej nas obudzić. Człowiek zerwany wówczas ze snu nie wie, na jakim jest świecie. Psychiatrzy nazywają to upojeniem przysennym i uznają za stan zniesionej poczytalności. Klika razy w ciągu nocy sen wypłyca się i z głębszych faz przechodzi do fazy pierwszej. Takiemu przejściu towarzyszy pojawienie się snu REM i jak się nie mylę to wtedy występują 'marzenia' senne.
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
| Powrót do góry |
|
|
wildboy
Forumowicz.
Dołączył: 22 Mar 2006
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/2
|
| Wysłany: Sob 22:44, 25 Mar 2006 Temat postu: |
|
|
nie wykluczam ze versus ma racje po czesci, ja prowadze bardzo hmm aktywne zycie i nie ma brak w nim nerwowych sytuacji, a ja sam, musze przyznac nie przywiazuje duzej wagi do snu. zasypiam pozno, jestem senny ale pozniej nie moge tego nadrobic przez brak czasu. albo przez to ze porpostu mi sie nie chce.
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
